我们的脑袋通常都是已经有一个既定的看事情的角度，《一念之转：四句话改变你的人生》设计的问话，就是要让你看见：你的想法基本上只是诸多想法中的一种，凯蒂就一直强调：相信你的想法，你就会受苦！所以她设计了六个问题，让你一一回答，然后她会问你四句话，在这一问一答之间，你可以看见自己思想的可笑和独断性，然后你的思想自然而然地放过了你（而不是放过了它！）。
拜伦·凯蒂：1986年“觉醒于真相”之后，她周游 欧美世界各地，传授“转念作业”。除公开演讲之外，经常在企业界、学校、教堂、监狱和医院里现场示范。 史蒂芬·米切尔：著作颇丰，广受好评，如：《Tao Te Ching》（老子《道德经》英文版），《Bhagavad Gita》《The Gospel Accoding to Jesus》《Meetings with the Archangel》《The Frog Prince》。
推荐序
译者序
导言
如何阅读本书
第一章 一些基本原则
第二章 大化解
第三章 参与对话
第四章 转念作业：婚姻与家庭生活
第五章 深入“反躬自问”
第六章 转念作业：工作和金钱
第七章 转念作业：自我批判
第八章 跟小孩一起做“转念作业”
第九章 转念作业：潜在心念
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